坂道ダッシュ！！
こんにちは。
美ボディ＆美姿勢専門加圧スタジオ クレマティーデです。
TEL:06-7897-1955
今日は朝から大学へ！
ハンドボール部でのトレーナー活動でした。
どうも体育館が使えないとのことで、RUNとウエイトの２班に分かれて練習。
RUNは大学外周２周後、坂道ダッシュ １０本
普段行わないRUN系ですが、今年は練習に追加しております。
３本目でダウンする選手も・・・・・
だめですねえ。
本来ならここで交代でもう一方の班が走る予定でしたが、
体育館が急遽使えるようになったのでハンドボールの練習に変更。
リハビリ組はコアコンディショニングを行いましたが、その最中にキャプテンが捻挫。
ちょっと始まったばかりですが、他にもけが人が出てきています。
明日、朝からスタジオはリハビリだらけになりそうです。
テカールの出番か！
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