体質改善スタジオとして

クレマティーデでは主に姿勢改善をテーマに指導を行なってきており、今後も姿勢という面では指導していきます。

ココのところ、色々な方とお話ししていて姿勢改善だけでなく様々な部位や不調の改善が診られていることがわかりました。

例えば

・身体が楽に動かしやすくなった

・肩こりが無くなった

・腰痛が嘘のように気にならなくなった

・冷え性がなくなった

・疲れにくくなった

などなど。

姿勢改善だけでなく、その方々に向けてメニューを組んで、時には加圧トレーニング、もしくはピラティスのみなど、体調や理解度に合わせて行なってきました。

色々話していく中で共通していえることは

体質が変わってきた

といった言葉が多く使われていたことでした。

体質を変える

なかなか言葉ではよく聞きますが難しいことです。

食事の面から運動の面まで今まで行なってきたことを変えていくんですからなかなか大変です。

そのその大変なことをまずは運動から変えていけるのでは？

そこにインディバアクティブで中から体質改善をしていけば？

この２つを考えたときに運動とインディバアクティブを組み合わすことで多くの方の体質を改善するお手伝いが出来て喜んでもらえるんではないか？

そこから、クレマティーデでは新たなアプローチを始めました。


体質改善に向けてエクササイズとインディバアクティブの組み合わせです。

１２月から行なっているのは姿勢評価と動きの評価から必要なエクササイズを組み合わせ、ご希望にあわせてインディバアクティブを組み合わせて外と中から身体を変えていく。

新しい取り組みになります。

今まで、身体の不調などでお悩みの方はぜひあたらしい組み合わせを体感してください。

現在キャンペー中ですので、初めての方は是非体験コースをご利用ください！

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