今日のトレーニング一コマ

こんにちは！

雨が降り続いてますね。

今日お越しの方は気をつけて来てくださいね。

さて、今日から時々、トレーニング中のお客様の様子をアップしていきますね。

今日は朝10時からトレーニング頑張っているTさん

社交ダンスの先生で毎週大会にも出場されています。

スタジオには筋力をあげる目的で来られています。

写真はキネシスワンによるチェストフライ。

今年は大会の成績もいいようで常にトップ争いをしているようです。

筋力もあがってきてますし、少しでもトレーニングの成果が出てきているようで良かったです。

今シーズンも後少し！

頑張りましょうね