CONTROLOGY

Contrologyピラティス・メソッドの原点

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ピラティスインストラクターとしてやはり大事な部分かと思います

指導だけでなく理論面も知らないといけない

当たり前ながら理論のみで指導できないのもだめです

日々勉強と実践が必要ですね