ダイエット

先にお知らせ☆
こないだ二時間ドラマ水曜ミステリーのＢＧＭやりました♪
日時は７月２日(水)21:00～22:48です(*・∀・)





で。
ちょっと最近太った気がする(・ω・;
でも体重は増えてない…

動かないから筋肉なくなった←結論？


てことで筋トレしますΨ(｀▽´)Ψ


手始めに会社では出来るだけ階段移動！
家ではいつも階段だけど３階だから…(笑)

そして高校時代にやってた筋トレセットを復活させるっ！
つぅかいつからやらなくなってしまったんだか…
いけませんね(｀・ω・´)
がんばるぞー！！！


でも食事制限はしないよ♪
お寿司美味しかったぁ～