顔のむくみ

たまーに、朝起きると顔がむくんでいる時ありますよね。

昔は、寝起きだけ、とか、泣いた次の日、とかだったのが。。。最近は、泣いてもないのに、飲んでもないのに、寝不足でも寝すぎでもないのに、むくんで朝おきても、日中も直らないし、それがそのままなんですけどー。これって、老化現象？

今朝、気付いてしまった。。。。

これってむくんでいるわけじゃなくって、年だ。。。。。

やっぱり、顔マッサージとかしないとなのかな。私はむくんだりしない方だから、（カラダ全体的に）油断しまくっていました。でも、数年前から、なんか顔が違う、というか写真で見ると、疲れてる感じにうつってたり、ふけた？という感じを受けることがあったのですが、まあ、いっか、と無視していたのです。

でも、今回は、ここ数日、いや、数週間、もしくは数ヶ月間（忙しい時期があったので、出張もあったので、その疲れだろうと過信してたのー）様子を見ても、なんだか変わり映えしないし、極めつけは、こないだ友達に、

”なんか、顔むくんでるよー。すっごい。”

それで、あ、だって私疲れてるし。。。。あれ、最近疲れてもないし、エクササイズも週末してるし、元気ですよね。あら？

で、今朝、鏡をみながら、あ！！！となってしまったのでした。

朝からお昼寝？！

会社についてから、メイルが来て、添付されていたのは、こんな写真。会社にいけないよー、というＴｉｍからの中継。かわいいーーー！！起きたらかわいそうだよ、と返信。

Ｔｉｍも、今日は病欠しないとだねー。

二人とも甘えん坊さんだから、行かないで、っていうメッセージなのかな。

Ｔｉｍは、こないだも10時半には出かけるからね。といって、9時から鍼に行く予定だった私に、ちゃんと帰ってきてね。そしたらすぐ出発だよ！

急いで帰ってみると、あら？？まだ歯磨きしているじゃない。なにやってたのー？もう10時半になるよー。しかも着替えてもいないじゃないのー。

Ｔｉｍ：だって、クラックが僕のおひざでいびきかいて寝てたから、かわいそうで動けなかったんだもん。だから、やっと起こして今用意はじめたとこー。

ま、急がされたけど、いっか。そんなクラックもダスティも、Ｔｉｍも、Ｌｏｖｅ　ｙｏｕ　ｇｕｙｓ！！

ママより。（最近、口癖になっている、クラックに言う　"マミーＬｏｖｅｓ　ユー”を、Ｔｉｍに間違えて言っちゃって、恥ずかしいんだよね）

堂島ロール

この堂島ロールって、最近いろいろなところで耳にして、食べたくなりました。アメリカではほとんど甘いものを食べない私ですが、日本にはおいしいスイ－ツが山ほどありますものね。食べたい！！！

おそらくこちらでは入手不可能でしょうね。東京に出張の際、出会えたらラッキー！でも、どこにあるんでしょうかね。私の耳に入ってくるほどですから、きっと有名なのでしょう。おいししょーーーー！

ニジヤマーケット

ＬＡには、日本食レストランもスーパーもあるので、本当に生活しやすい。東海岸に住んでいたころは、日本食なんてほとんど食べていなかったし、あまりに離れていたので、欲も麻痺して、無性に食べたいと思うことすらなくなっていたけど、元来和食等、日本のお菓子なども大好きな私にとっては、ＬＡは天国です！！！

こちらには、チェーンで写真にもあるＮｉｊｉｙａマーケット、それから、マルカイマーケット、ミツワ、など大手ではありますが、場所的に一番便利でよく行くのは、ミツワマーケット。前は、仕事がウエストＬＡだったので、Ｎｉｊｉｙａにも毎週行っていましたが。

Ｎｉｊｉｙａは、オーガニック農場まで持っていると言うほどのヘルシー志向なので、お米やパン、お野菜もオーガニックのものがそろいます。お惣菜も、玄米で作ってある納豆まきや、スパムむすび、お弁当などもあって、ランチには重宝しちゃいます。

ミツワは、フードコートもあるし、本屋さんもあるし、家から近いので、週末なんかに買出しに行ったりします。あそこのフードコートで売っているおにぎりが、私の好きなのりしっとり系で、めんたいこもあるので、お気に入り。

マルカイは、Ｔｏｒｒａｎｃｅという日本人が多くすむＬＡのはずれにあるので、遠いので週末、買出し気分の時でないと行きません。多分、数ヶ月に一回もいかないけど、行くと大きいのでとっても楽しめます。何でもあるし、ハワイアン系の食料品も豊富。品数もすごい。見つからないものがありません。日本と同じ生活ができます。

あと、おすすめなのは、スーパーではないけれど、100円ショップがあって、食料品、食器、雑貨、何でもあります。100円じゃないのもあるけど。そこでは、和食器がなんでもそろうので、普段使いの食器はここで全部そろえちゃえます。お小皿とかって、やっぱり日本が豊富だもんね。アメリカは、もっぱらワンプレート、多いから。

お散歩＆うたた寝

今日は、仕事が早目に切り上げられたので、（と言っても６時でしたけど）お散歩に速攻連れて行ってあげると、いつものろのろの癖に、ちょっと張り切っていたクラック。しかも先頭をきって。よかったねー。

お散歩の後は、ご飯も食べて、それから、おひざでうたたねまで。リラックスしてましたー。今日は、ビデオデッキを借りてきて、昔のビデオ上映会をしました。昔作った映画（これは私ではないけど）や、旅行のホームビデオやら（これは私の）、姪っ子のベイビーだった時の映像など、楽しめました。ビデオって、でもデッキを持っていない方多いんじゃないですか？レンタル屋さんでも、今はＤＶＤですよね。ビデオも置いていますか。

夜ご飯は、気分がジャンクフードだったので、ＳｐａｇｈｅｔｔｉＯにしました。これは、アメリカの子供達が食べて育つ（今は親が食べさせないかな、健康のために）と言っても過言ではない缶詰には行っているミートボールとトマトソースのＯ字パスタ。なんとも久しぶり（かれこれ１０年近く食べてないとおもいますよ）にいただきました。カラダに悪いかもですが、もたれたりもせず、楽しめました。時々こういうことをしますよ。普段は和食党のくせに。

トーストといただくのが好きなのですが、今日はパイナップルブレッドのトーストにしました。これは、日系スーパーで売っているのですが、私の好きなパンです。特にパン好きではない私にしてはめずらしくね。