外朝食

久しぶりに、朝食を食べにいきました

サンタモニカにある、ブレッド＆ポリッジです

ここは、作りたてのオートミールが有名なのですが、

私はあまり得意ではないので、また試していません

次回、トライしてみようかな

やっぱり、エッグべネディクトにしちゃいました

とってもおいしいです。

でも、ワンパターンな私です。

お寿司のファーストフード

マリナデルレイにある、シュガーフィッシュというおすし屋さん

もう、何度も行っていますが、

ちょっとおすしが食べたいけど、

カジュアルに簡単にリーズナブルに、というとき便利です

ここは、

お寿司のファーストフード、

というとなんだかクオリティが落ちるような気がするかもしれませんが、

寿司ノザワというLAの高級おすし屋さんの姉妹店で、

お寿司のプリフィックス（コース）メニューで有名なのです。

一番高いコースでも＄３５とリーズナブルです。

それでも、ネタはノザワのスタンダードなので、おいしい

寿司カウンターで、好きなネタを選んで食べたい時はだめですが、

おいしいおすしをその日の新鮮なネタをお任せで軽く食べたい、というときは

マグロのポン酢ソース。

お酒は、ノザワオリジナルの冷酒。

これプラス、かにの手巻きとマグロの手巻きが付きます。

今日も、満足でした。

アーバインスペクトラム

今日は、オレンジカウンティにあるアーバインまでドライブしてきました

５０マイル南に走って、１時間ほどで到着

私のホストシスターと、彼女の子供達と一緒におしゃべりしたり、ランチしたり

結構、大人になるとみんな忙しくて、

会わない時期がしばらく続いてしまったりするけど、

やっぱりこういう時間って大切だな

でも、最近は妹や友達に子供ができたりして、

私には姪っ子甥っ子的存在が、かなり増えて大忙しです　（別に何もしてないか。。。）

お昼は、冷たいおうどんと、スパイシーツナ丼

スパイシーツナって、日本食とは言わないかもしれないけど、実は大好き

パスタソース作ったよ！

今日は、なんだか疲れてたけど、

ちゃんとしたものが食べたくて、パスタソースをつくって、

スパゲティの夕食にしました

まず、牛のひき肉を炒めて、

ガーリックのみじん切り、

椎茸のみじん切り、

にんじんのみじん切り、も足して炒める

それに、チキンブイヨンとトマトをいれて、

缶詰めのトマトもいれて、

ハーブをたくさん、オレガノ、バジル、ベイリーフ、タイムなど。。。

塩コショウをして。

ドライトマトを細切りにして、オリーブもチョップして入れる

あとは、グツグツするだけ

こうやって、

好きなものを好きなだけいれて、

その日の気分によってアレンジしながら作るものって、

私にとってのセラピーです

そのうえ、おいしいご飯も食べられるし

サンタモニカビーチ

とっても天気がよかったので、

特別サービスで、

クラックのお散歩をサンタモニカビーチで

一時間ほど歩いたあとは、

クラック、結構大好きな、

ピープルウォッチング

ビーチが、きらきらしてて、とってもきれいでした

クラックも、大満足