バナナブレッド

パンプキンシーズたっぷりのせて、
真っ黒なバナナで
バナナブレッドを焼きました

スムージーにすれば、
簡単に消費出来る
完熟バナナですが
ブレンダーをかなーり前に割ってから、まだ無いので

美味しくできました

朝ごはんやおやつになりました

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Gulf Stream

大雨の中、
センチュリーシティへ

お腹が空いたので、
Gulf Streamで夕食

ティムは、
こういうアメリカンでクラシックなお店好きなので、ここは一人でよく来ていたそう

ティムオススメのメニューを頼みました

帆立のサラダ

リブ

ワインも

全く興味がなかったメニューだったくせに、意外にも満足だったので、嬉しい

たまには任せてみるもんだ




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クラック 抗生物質増える。。。

クラック、
またお腹が緩くて、
二ヶ月前の診察からのフォローアップ検診で、
また検査したら、
抗生物質飲むことに

免疫が下がっているシニアは、
不調が絶えませんが、
なんとか毎日穏やかに過ごせています

周りの方々の愛と協力のお陰様で

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ホットワイン

寒かったので、ホットワイン作りました～

ホリデーに作ったホットワイン用ミックス。

オレンジやジンジャーをオーブンでドライローストして、シナモン、クローブ、スイートアニス、ペッパーコーンなどと一緒にしたもの。

これを赤ワインに入れて、ハチミツをちょっと足して温めるだけ





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ビーガンレストランSageでランチ。

またビーガンレストランのSageでランチ

ランチも大にぎわいで、
駐車場が見つからず
ストリートに

Moleボウルという
メキシカン風の
お豆やキヌアが入った
お野菜たっぷり丼

トルティーヤがカリカリで歯ごたえもいいし、アボガドも入って

バラエティ&色彩豊かな一品。

美味しかったです

野菜補給をしたいけれども
サラダじゃ物足りないという
私みたいな人には
便利な場所です

ココナッツ丸ごとで
ココナッツウォーター

飲み終わった後のココナッツ、
ティムにお土産。

でも、
なんと、
ストローも付いたまま
スプーンまで持って帰ってきてしまい。。。

ごめんなさい～



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