ヨガ&ランチ

朝からサンタモニカのヨガのクラスへ

朝は、いつもの人ごみが嘘のように、パーキングも楽チンで、渋滞もなく、気持ち良かったです

でも、上級クラスだったので、きつかった～

周りのヨギー達のすごいヨガ度に、刺激をもらいながら、できないポーズの間はサボったり

その後は、クラックののんびり1時間散歩にいって、ランチ

ティム氏が、パスタを作ってくれました

1時間ぐらいかけて

ケール、サンドライトマト、ガーリック、ジンジャー、マッシュルーム、アンチョビ

ごちそうさまでした





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Pho Show

近所のベトナム料理屋さんへランチに行きました

ベルリンから一時帰国しているティム氏の大学時代のお友達と待ち合わせ

ライスヌードルとグリルドチキン
生春巻き

ベトナム料理大好き

さっぱりヘルシーなランチでした

そのあとは、ヨガのクラスへ



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炉端 Jin-ya

ランチの限定２０食だという博多ラーメンを食べに

ラーメンコンビネーションで、
みそ、醤油、塩、スパイシーの中から好きな豚骨スープを選んで、
スパイシーツナロールがサイドに付けてもらって

夜のメニューもなかなか良さそうなので、また行ってみたいです

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春

ファーマーズマーケットで見つけた
オーガニックそらまめ

粒がオーガニックでも、大きくてしっかりしていて、綺麗

オーガニックの果物
ネーブル、イチゴ、ブルーベリー

そして、サラダもオーガニック

レタス、アルグラ、セロリ、トマト、もやし、スモークサーモンのサラダ

もやしは、日本では生で食べないけれど、アメリカでは他のアジアン料理の影響なのか、生でも食べます

慣れなのか、
今では生の方が好きかも

ブロッコリーやカリフラワー、人参も、アメリカでは生が多いです

全部新鮮な旬の素材で、
美味しかった



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ハリウッドファーマーズマーケット

久しぶりにハリウッドのファーマーズマーケットに行きました

オーガニックの旬の野菜と果物を色々物色してから、ハワイアンの白身のお魚と、スモークサーモンをゲット

それから、
朝食代わりにメキシコのものだと思うパンケーキみたいなププサ

これいつも食べます

そしてスイカジュース

早起きして、新鮮な食材をゲットして、ヨガのクラスへ

なんか、LA生活を満喫した一日になりました

ビーフププサ



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