喫茶店ランチ
祖父母と母にお付き合いで、
喫茶店ランチ
祖父の長年のお得意様だそうで、
プライベートでは、初めて行くそう
中野のブロードウェイにあるお店
中野、久しぶりに行きましたが、
激混みでした
前からこんなに人が多い街だった
商店街の無い町で育った私には、
ブロードウェイが新鮮です
ウィンナーコーヒーに、ハムサンド
祖父母は、耳なしサンドに、
アイスココア
祖父は、近年、かなりの甘党に
それにしても、日本は、カフェや喫茶店の宝庫ですね いいな～
いいな～お気に入りスターバックス
朝6：30のヨガの帰り、久しぶりに、渋谷からプラプラ歩いて、原宿へ
早朝なので、涼しくて、人も居なくて、気持ち良い～
そして、お気に入りスタバ発見
こんなに素敵なお庭で寛げます
ちょっと一息
お腹空いて、サラダも
かなり貴重な時間です
無理してでも、
自分の時間は、
作るものなのかも
その方が、祖父母の事も頑張れるのですが、忙しいと、出かける前のアレンジなど面倒で、計画せずにやり過ごしてしまう
今回は、たまたまワークショップがあったので、スケジュールが決まっているので、頑張れました
でも、やっぱり朝食、一緒に食べてあげたいので、連日、毎回は無理だな
スタミナ料理
この日は、こんにゃくのお刺身、豚肉炒め、アスパラジャガイモバター炒めなど。
日本にいる時の方が、お肉もお魚も食べるし、野菜不足になっている気がします
でも、祖父母の栄養補給と、彼らが喜んで、食がすすむものを優先しています
中々、キッチンに立って調理することが出来ない祖父母なので、すぐに冷蔵庫から出して食べられるものばかりの食事。
普段粗食なので、期間限定で、ちょっとヘビーなお献立
でも、柔らかめ、薄味、一口サイズ、量少なめ、品数多め、野菜も騙し騙し食べてもらう様にしてます
二週間で、たくさん栄養をつけてもらう為に、スタミナメニューで、肉魚は、マストです
ワークショップと回転しない回転寿司。
祖父母が、お昼過ぎまで病院で、留守だというので、無事に二日目参加出来ました
ワークショップ3日目、4日目は、朝6：30スタートだったので、難なくクリア
でも、一緒に朝食を食べないことと、ヨガ前に私が何も食べないことが、不満そうでした
ヨガの後、オレンジジュースをカフェで頼むと、氷いっぱい
日本は、そういえば、ジュースに氷入れるのだっけ
氷いっぱい好きなアメリカ人ですが、
ジュースは氷を入れないので、一瞬びっくりでしたが、真夏日だったので
ここぞとばかりに、ランチも食べて帰りました
回転寿司
で、このクオリティ
注文したので、
回転してませんでしたが
