遅い夕食とケールチップス

夜8時に帰宅してから食事の準備をすると、食べるのが9時近くになってしまう～

やっぱりそう言う日は、昼間のうちにやっておかないとなのね

タイムマネージメントが上手に出来るようになりたいです 

いつもバタバタ

アスパラの肉巻き

しめじの味噌汁

これに、ケールチップスも作りました

ほぼ毎日食べています

食べ過ぎかな、と調べたら、オーブンで焼いた後も、ケールは栄養がたくさんあり、特に甲状腺低下症に良いそう

好きな物が体に良いと知って嬉しい