今朝もジュースで。

もう何年ぐらいかな。。。

なるべく朝はJuicingしてます

とりあえず、
朝のうちに
たくさんの野菜と果物を摂っておくと、一仕事終えた感が

大体、いつも同じ材料ですが。

ケール、人参、りんご、レモン、セロリ、グレープフルーツ、オレンジ、生姜。


これだけの量を食べるのは
とっても大変なので～

スムージーよりも
大量に食せるので
薬膳的にはオススメ

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