爺婆ご飯でヘルシーの秘訣。

バランスの取れた食事を作ろうと、グリーンスムージーを試して見た今回の爺婆ご飯

でも、ヘルシーだからと、我慢して食べてくれる祖父ではないので、味は美味しく保たなくてはです

りんごや、ヨーグルト、バナナなどで、グリーンな味は、なるべく感じないように

大成功でした

この日は、スクランブルエッグ、チーズ、ソーセージ、おにぎりも一緒に

噛みやすい一口サイズで、少しずつ、種類も色々、楽しくするのが、喜んで食べてもらえる秘訣です

きっと、子供達と一緒かな

機嫌が悪いと面倒なところも



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