ヘルシーご飯 BY ち

お友達のいつも作ってくれる
美味しいヘルシーご飯

野菜たーっぷりな上に
自家栽培のお野菜盛りだくさんだし

雑穀米の焼きおにぎりは
よく噛んで、
ちゃんと栄養が体に行き渡るように

人が心を込めて作ってくれるお料理ほど、美味しくて、幸せで、体と心にいいもの、無いですよね

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