初めてのペンキ塗り

友達のアパートのかべ

ペンキ塗りのお手伝い

下地を塗って

そのあと、2コート

塗り始める前の
テーピングも大変大事

次の日は、
身体中が筋肉痛でした

意外にワークアウトです

ペンキ塗りをする日は、
ジムいらずです

ジムは行かないけど

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