オーガニックジュース

相変わらず、この２週間ほど、毎日ジュースを朝飲んでます

今朝は、こんな感じ。

りんご、オレンジ、レモン、しょうが、セロリ、にんじん、赤ケール

すべて（なるべくね）オーガニックの野菜と果物を使って。

やっぱり、精神的には朝からいっぱいいい事をした気分になって、

気持ちがいいです

ただ、ジューサーは、果汁だけを絞りだしてくれるので、

かなりの繊維（かす、皮、種など）が残るのですが、

それがとってももったいない気がします

肥料にしたり、スープや料理に使ったりと、

工夫すればいいのですが、毎日のことなので

しかも、毎日これを続けていると、野菜や果物の消費スピードが

ものすごくて、びっくりです　

健康のためには、投資が必要みたいです