「答えは自分の中にある」
それを忘れずに
常に
内側に問いかけ
感じてみる
外側にある
膨大な情報の中に
解決策や答えが
あるように
思ってしまうけれど
外側に意識を向け
正解を探し出した途端
迷いの迷路に入り
確かなものから
遠ざかってしまいます
起きていることを
ジャッジせず
治そう
変えよう
とせず
「わからない」ことを
考え出したら
頭から離れて
お腹に意識を向けて
身体の内側を感じながら
呼吸する
あなたの内は
ベストなタイミングで
ひらめきや
そのまま現実として
対処法が示すから
思考を手放し
内側にある
確かなものを
信頼する