最近
日常ごとで
地味に忙しいです
今年は
町内の組長当番なので
そちらの仕事があったり
母のことで
役所や銀行の
手続きがあったり
母と犬の
介護も
少しずつ手がかかることが
増えてきていたりと
忙しさが
増してきています
その中で
スムーズに進まないことも
けっこうあって
そうすると
手間が増える
分からないことは
必要な所に連絡して
対処する
こんなことを
淡々と
繰り返しています
でも
「すべてが最善」と
思って
起きる出来事を
拒否せず
そのまま
受け入れていると
（これから私が
在りたい場所で
こういった細々としたことを
淡々とこなせる処理能力が
必要なんだろうな）
と
感じられたりします
そう感じられるからこそ
嫌がらず
淡々とこなせる
今日
母のケアマネージャーさんに
「いつも元気ですよね」
と言われました
笑
たぶん
目の前の現実を
否定せず
受け入れているから
ストレスが少ないんだと
思います
「何でこんな事を
やらなければいけないんだ」
という思いは
ほぼありません
もちろん
体力的にしんどくなったり
メンタルが落ちたり
することもありますが
その時はその時で
その状態を
そのまま受け入れる
我慢せずに
「しんどい」と
言うし
休みます
思考に引っ張られて
先のことや
繰り返している過去に
意識がいくと
不安や心配
イライラが
出てきてしまいますが
「今」にいて
目の前の現実と
向き合っていると
その出来事の意味を
感じられるように
なって
余計なストレスを
感じなくなります
この瞬間は完璧
を軸に
生きると決める
そうすると
見える現実が
変わってくると
思います