何かを
「成さなければ」
これが
どうしても
私の
根底から抜けきらない
だいぶ
薄まったと
思っていたけれど
ついつい
動き過ぎて
体調がイマイチになって
気づく
まだ
根底にあるな
と
で
このタイミングで
ちゃんと向き合いたいなと
思い
内に意識を向けて
私の持っている意図を
確認して
気づきました
今までずっと
「何があっても大丈夫」
こう思えるように
行動すれば
安堵感の中に在れる
と思って
意図していたけれど
「何があっても」は
「何か」があって
それを乗り越えなければ
いけないことが前提で
そのために
問題をあえて
つくって
乗り越える体験に
してきた
だから
乗り越えて
大丈夫の体験にしなければ
という思いが
「何かを成さなければ」
になっていた
そりゃ
この意図があれば
抜けないわ😅
ここからは
「存在の震えを感じるだけで大丈夫」
の意図へ変更
ただ静かに
自分の身体と
内なる震えを
感じる
すべての行動を
この震えを感じながら
起こしていく
ゆっくりと
この意図に
身体を慣らしていこうと
思います