毎日
身体の「力み」に
意識を向けていますが
だんだんと
力を抜いた
リラックス状態の
身体の感覚を
覚えてきていて
「力み」に
気づいた時
すぐに
力を抜いて
そのリラックス状態に
持っていけるように
なってきています
引き続き
身体の心地よさを
感じていきたいと
思います
✨ 5月2日メッセージ ✨
過去の成功体験や
そこから感じられた
達成感
充実感
満足感
を
もう一度感じたい
という思いから
今
あなたの中にある
真実から
目を背けて
社会の常識や
成功法則といった
成果主義なやり方に
合わせようと
あなたの在り方を
妥協させて
いませんか
心の中では
そのやり方に
違和感と
限界を感じ
「もっと自分らしく在りたい！」
という思いが
溢れているのに・・・
思考を止めて
身体を
感じてみてください
身体の中心に
意識を置いて
リラックスして
静かに
深く
呼吸する
鼓動や
脈のリズムを
感じる
そうしていると
心は
安らぎ
暖かな
生命エネルギーを
感じます
あなたの内にある
そのエネルギーは
大いなる安らぎと
すべてを可能にする
創造のエネルギーです
その源の
エネルギーに触れることで
行動を引き延ばしていた
「迷い」は消え
あなたの真実に向けて
踏み出すことが
できます
