ここ3週間ぐらい
神経をつかう出来事や
やる事が多くて
頭が疲れきっていました
心の内からも
「もう考えたくない！」
という声が
聞こえて
しばらく
思考を手放し
感覚の中で
過ごしていました
目の前の現実
起きる出来事に
どうするかを
考えるのではなく
身体の感覚で
判断する
身体が緩む
緊張しない
選択をする
身体に力が
入っているのに
気づいたら
呼吸を深くして
緩める
そうすると
ふっと
やる事が湧く
最近
意識を扱う
界隈では
身体との繋がりを
大切にする
という発信が
多くなっています
「潜在意識は身体だ」
この言葉は
とても納得で
私たちの
無意識を
身体はちゃんと
キャッチして
私たちが
自分の真実と
違った選択を
しようとしたり
した場合は
力み
不快
緊張
というかたちで
教えてくれている
だから
身体の状態に
意識を向け
それに従うことで
自分自身との
繋がりを
強くしてくれるし
現実も
スムーズに
動いていく
昨日も
判断に迷うことが
あり
助言も
あったのですが
その選択は
私の中の
真実とは
違う感覚があり
身体の感覚に
委ねて
様子をみていたら
迷いが薄れ
自分の選択を
信じてみようと
決心できました
ブログも
もっと
身体との
繋がりを
意識しながら
進めていきたいと
思います