「すべてを受け入れる」
と
「我慢する」
ことは
違います
誰かに
理不尽な扱いを受けた時
我慢せずに
「いやだ」
「やめてほしい」
「その扱いは悲しい」
と伝えてください
もちろん
まず
そこで感じる感情
湧いてくる思い
悲しい
辛い
惨め
不安
苦しい
それらを
受け入れ
自分に寄り添うことは
必要です
その感情を
癒せるのは
相手ではなく
自分だけだから
それをせずに
相手に伝えても
モヤモヤは消えないし
現実は変わりません
対立を深めるだけです
まずは
自分の中にある
感情を
受け入れてあげる
それだけでも
状況は変わりますが
その上で
相手にも
自分が感じている本音を
きちんと伝える
そうする事で
現実が
望む方に向かいます
感情を押し殺して
みないようにして
我慢することと
すべてを受け入れることは
違うのです