新年明けて
普段の生活に
戻りつつありますね
私は
年末に愛犬が
亡くなってから
息子の帰省もあり
年末年始
何かと忙しく
していたのですが
ようやく
普段のペースを
取り戻してきました
と同時に
愛犬がいなくなった
空白を
感じています
寂しさは
もちろんあるのですが
と同時に
私の意識が
常にわんこに
向いていたのだと
改めて
認識しています
この１年ぐらいは
だんだんと
手がかかるようになっていき
食事
トイレ
歩行
夜鳴き
睡眠時間も
続けて2〜3時間
寝れればいい方
抱っこして
介助するので
背中、肩、腕が
パンパン
疲れも
溜まりに溜まって
いました
外出も
極力控え
早く帰るように
最小限の時間に
したり
ゴミ出しの時も
母のデイへの見送りの時も
お風呂に入っている時も
日中に仮眠する時も
常に
鳴いてないか
トイレは大丈夫か
意識を向けていたので
習慣で
今でも
フッと
「大丈夫かな⁉︎」
という思いがよぎります
外出時も
「早くしなければ」と
焦る気持ちが出そうになって
「あっ大丈夫なんだ」と
思い直します
それだけ
意識が外に
向けていたんだなぁ
と
普通に寝れるように
なって
身体も
楽にはなったのですが
逆に今は
溜まっていた疲れが
出てきてしまっている感じで
起きた時に
ダルさがあったり
頭痛があることも
心も
身体も
ちょっと時間をかけて
整えていがなければいけないな
と感じています
まだまだ
「自由」に
慣れていない感じなので
身体をケア
しながら
「やりたい」と思うこと
湧いてくる思いを
やらせてあげようと
思います
まずは
映画でも観にいこうかな😉