個人カウンセリングを受けた後
わがままだ、と言われたことをいかに正当化し
自分はわがままじゃないってことにするか、ばかり考えてました。
当時、お付き合いしていた彼がいたんですが
別れて、復縁はしたものの、結局ダメになってしまい
私はなんで幸せになれないんだろう？
このまま幸せになれないのは嫌だ！
どうにかしたいと思い、心理学を本で学んだり
講座やカウンセリングを検索してみたりしてたんですが
どうも、わがままだと言われたことが、ずっと胸に残り消えませんでした。
そのカウンセラーさんのことも気になって、ずっとブログをチェックはしてました。
こんなに残ってて、気になるということは
そこの答えがあるのかもしれない！
ブログを読んでいても、上っ面のことではなく、本質を教えてもらえる
そんな風に受け取れたからです。
次講座が開催されたら参加する！！！
と決めたのに、いざ募集されると
今すぐにはお金用意できないし・・・・
全日程参加できるかわからないし・・・・
とグズグズしている間に定員に達してしまい、参加できませんでした。
すごく、後悔しました。
次はいつ開催されるか、わからない。
それまで、またもやもやしてなくちゃいけない。
これからの人生が幸せになるなら、今一時的になくなるお金より
ずっと価値があったのにって
次こそは！
と決意を固めていましたが、募集があったのはグループカウンセリングでした。
講座を受けたいと思っていたけど、とにかく現状を変えるためになにかしたいと
申し込んで参加しました。
（ちなみに、グループカウンセリングに申し込んだ後、講座の募集もあったので申し込ました）
私は、自分の内側を他の人に知られるのが、すごく嫌でした。
グループカウンセリングは、他の人の前で、自分の悩みを相談しないといけない
それに個別よりも、自分の相談時間が短くなるから損だなぁ
初対面の人と打ち解けるのも苦手だなぁ
だから、グループカウンセリングはやだなぁと思っていました。
参加してみて、始めは緊張しましたが
他の人のカウンセリングを聞いていると
それ！私も思ってた！
あ、私も悩んでたことだ！！
と、集まった方の悩みは全部自分にもつながってました。
聞こうと思ってたけど、聞きづらかったこと
悩んでたけど、自分では忘れてたことも一緒に聞くことができました。
自分が話ながら相談している時は、いっぱいいっぱいになって
落ち着いて考えれないこともあるけど
他の方が相談されている時は、客観的に聞けるので、ゆっくり納得できたりしました。
周りは鏡とは、こうゆうことなんだと身をもって体感しました。
個別も、グループも、それぞれ良さがあるので
どっちがいいとは言えませんが、私は
迷ってるなら、どっちも体験してほしい♡
です＾＾
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。