こんばんは、美月です。
学生の頃、ノートをとるのが嫌いでした。
正直、そのノートを見返すことなんて、ほとんどなくて
とりあえず書いていた感じでした。
だから、最近まで書くことの大切さに全然気づいていなかったのです。
書くということは、言葉にするということ
言葉にできることはとても大切なことです。
言葉にできなければ、人に伝えることも
物事を理解することもできない。
わからないことがあって、人にわからないことを説明していたら
話てる間に、自分で解決できちゃった。
という体験、皆さんもしたことありませんか？
なにか悩みがあって、解決したいと思った時
それを人に説明できるように、紙に書いてみるといいです。
頭だけで考えていた時と違い、うまく文章がつながらなかったり
内容の矛盾に気付けたりします。
また、悩みの本質がなんなのかがわかります。
だから人に聞く前に、自分で解決（納得）できちゃうこともあります。
私はいまだに、書くのが苦手です。
でも、書くことで、いろんな悩みを自己解決できるようになりました。
自己解決までもっていくには、ちょっとしたテクニックが必要ですが
それを知らなくても、自分が感じたことを書くだけでも
見えてくるものは沢山あると思います。
学生の頃、ノートをとるのが嫌いで、見返すこともなかったのは
黒板を丸写し、していただけだからですね
自分基点で、自分が理解するために書くをしていれば
違っていたと思います。
もっと勉強ができる子になっていたかも
とはいえ、私自身、なにも学んでいなくて
悩んでいた時、本やネットで、書くのがいいと書いてあって
書いてみたものの、そこからなにかを見出すのは難しかったです。
結局続きませんでした。
一人で悩んでいて、どうしたらいいかわからないけど
身近の人に相談したら、どんな風に思われるかわからないし
でも、いまとても苦しい
誰かに聞いてほしい、相談したい
私の人生これでいいのだろうか？
特に不幸ではないから、贅沢言っちゃいけないんじゃないか。
でも、もっと生き生きした人生を過ごしたい！
私自身、そう感じていた時が一番辛かったです。
そういった方のお手伝いが出来ればと思い、個別セッションを始めようと思っています。
このブログで募集予定ですが、もし、すでに興味がある方がいれば、メッセージください♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。