夏バテには♡嬉Sheena

こんにちは♡

しいちゃんことSheenaです( ´ ▽ ` )ﾉ

日曜日なのにライブが無いっ😭

先週も無かったよねっ😭

しかし世間は3連休です！！

どこに行っても混んでます😵

昨日の野外ライブで自分の体力の低下をひしひしと感じまして

アプリとかYouTubeでいろんな先生のレッスンを検索して

テレビに繋いでお家で出来るエクササイズを開始💪

体力が落ちてると夏のライブは乗り越えられないよね！

＇へるしーなごはん＇でも栄養はちゃんと摂らないとダメだね🙆🏽‍♀️

すぐ調べる📖✍笑

みんなも

夏バテに負けるなーー！！✊✊

明日から3日間よろしくね❣️

予約➡️https://tiget.net/events/32194

東京クリアーズのツアー第一弾です‼️

ivy集合💞✌️

浴衣でトーク👘♡

⚫スケジュールまとめ

7/16 主催ライブ 秋葉原ZEST➡️予約

7/17 まめしい IDOL BOX  #6 ➡️予約

7/18 ギリギリ東京クリアーズ(生)➡️予約

7/21 ホームタウンフェス

7/22 新宿アイドルメカフェス

7/25 Circle of L Summer Fes!!

7/27 チェリがさん定期公演

7月28日～29日 仙台💜

8月3日～5日 名古屋❤・大阪🧡

8/9 上野

8月18日～19日 熊本💖

8/29 秋葉原ZEST