筋肉痛はまだ♡嬉Sheena

こんにちは♡

しいちゃんことSheenaです( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は久々のダンスレッスンでした！

筋トレもして、腹筋キツかったよ(´×ω×`)

軽い筋トレならお家で1人でも出来るけど、本当に限界までやるのは

一緒にやる仲間がいた方が頑張れる٩(ˊᗜˋ*)و

みんなもツライけど頑張ってるから

自分も頑張らなきゃ！って。

日頃からもっとストレッチも増やそう！

身体に渇が入りました(๑•̀ㅂ•́)و✧

6人のフォーメーションもお楽しみにー♡

明日はライブ2本！

昨日のブログに「明後日は」を間違えて「明日は」って書いちゃいました(´×ω×`)

すみません！

今日はライブが無いのでミシンと戯れます

♡

明日は会えるよね？？

会いたいぞ！

遊びに来てくれたら嬉し.い.な♡

スケジュールまとめ

2/20 I LOVE IDOL Vol.5

2/21 LIVEプラス ジーカンズ、o-nest

2/22 デセオアイドル劇場

2/24 LIVEプラス

2/26 IDOLidgh1000

2/27 Revolution、LIVEプラス

2/28下北沢お掃除、LIVEプラス

3/5   LIVEプラス新宿BLAZE

3/13 高崎LABI1 橘美波お披露目

3/20 静岡遠征

3/21アイドル甲子園新木場コースト

4/2  名古屋遠征 若宮フリーライブ

4/3  名古屋遠征 若宮フリーライブ

☆CYTVでクリアーズのライブを見よう！

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