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ひょっこりさん。

こんばんわ!りおちです。
今日はこれからライブ!!
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仕事おわりで駆け付けてくれたら
嬉しいです。

そんなわけで今日は
すごい時間がありました!

ありとあらゆる
家事というものをしましたよ。

買い出しもいきましたし。

今日もリュックからネギ出してました。
リュックからネギ出てる子みたなー
っておもったら
それ多分私ですよ。

今日も泥棒みたいな格好で
買い出しいって
ネギ突っ込んできました。

ありとあらゆる家事をこなしても
時間があったので
エアロバイクこいだり
DVDで筋トレプログラムを
まさかの2回やってみたり
(20×20分なので計40分)
半身浴したりと
なんとまあ充実した日でした。

体重計にのったら
2%体脂肪増えててムカつきましたけど。

やっぱ食べて運動するのが
1番ですよ!!

夜ご飯もおうちですませてきたので
今日はもうライブ終わったら
食べないぞ!!

やせてモテモテになってやる!
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Riochi◡̈