夏は、紫外線が強くてお肌もきちんとお手入れしてあげないと、秋になっておそろしいことに・・・
何か続けてみようと思い、1ケ月ほど前から毎日ローションパックを続けています。
佐伯チズさんが出しておられる専用のコットンも買ってみました～
1枚のコットンにお水と化粧水を含ませて、それを何枚かに分けてパックします。
効果の方はまだそんなに実感はありませんが、しばらく続けてみようと思います
目指せ美肌です
そして、痩せて美しくお洋服が着れるようになるためにウォーキングも始めました。
汗をかくと代謝がよくなってきっとお肌にもいいと思いますので、こちらもがんばって続けていきたいと
思います。
（さすがに、毎日は無理ですが。。。）
年齢を重ねるとともに、きちんと自分のお肌や身体もメンテナンスしてあげなければいけないなぁと
つくづく実感しております。
なにごとも、努力あるのみですね
がんばらなくては
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