コーチングで変わる「お金のマインドセット」——豊かさを引き寄せる思考とは？
「お金がなかなか貯まらない」「もっと収入を増やしたいのに、思うように増えない」——そんな悩みを抱えている人は多いのではないのでしょうか。実は、お金の流れを決める大きな要因の一つが その人の持つ“マインドセット”つまり「考え方・捉え方」もっと言えば、それは「価値観」だと、私は思います。
私たちの思考や信念が、無意識領域で、お金の使い方や稼ぎ方に大きく影響を与えていそうですよね。この お金のマインドセットを変えるためにお役に立つのがコーチング です。
今日は、コーチングを利用して ご自身のお金のマインドセットを整えて、豊かさを引き寄せる方法 についてお話しようと思います。
◆お金のマインドセットとは？
お金に対する捉え方や価値観は、生まれ育った環境や過去の体験・記憶によって形成されます。たとえば、
- 「お金は苦労しないと手に入らない」
- 「お金持ちは計算高く、ずる賢い人が多い」
- 「自分は能力的に高収入は得られない」
こうした 無意識の思い込み（ビリーフ） が、知らず知らずのうちにお金に対する行動を制限していることがあります。
しかし、これらの思い込みを手放し、自分にとって心地よい新しいマインドセットを身につける ことで、自分でお金の流れを変えることができるのです。
◆コーチングでお金のマインドセットを変える方法
コーチングでは、クライアント様の 「思考のパターン」 や 「無意識下の制限」 に気づき、望む未来を実現するための新しい行動をサポートします。お金に関しても、次のようなやり方でマインドセットを変えることができます。
① 自分の「お金のビリーフ」を知る
まずは、自分が どんな思い込みを持っているか をクリアにすることが大切です。例えば、コーチングのセッションで次のような質問をされたとします。
- お金に対する良いこと、悪いことの最初の記憶は何ですか？
- お金に関して、親や周りの人から、よく言われた言葉はどんなものですか？
- あなたにとって「お金があること」はどんな意味がありますか？
これらの問いを通じて、無意識に持っているビリーフを掘り下げることができます。
② 新しいお金のマインドセットをつくる
お金に対するネガティブなビリーフが気づいたら、それを ポジティブなものに書き換える 事をしてみましょう。
例えば、
✖ 「お金は苦労しないと手に入らない」 → ◎ 「お金は価値を提供すれば自然と入ってくる」
✖ 「自分は能力的に高収入は得られない」 → ◎ 「私は成長し続け、収入を増やす能力がある」
コーチングでは、こうした思考の書き換えをサポート し、徐々に習慣や行動に変化をもたらすようにします。
③ 行動を変えることで、現実を変える
新しいマインドセットを作ったら、実際に 行動に移す ことが重要です。たとえば、
- お金を「感謝の念」とともにありがたく使う（「支払う＝損」ではなく、「心地良さ、便利さを頂いている」と捉える）
- 「投資」と「浪費」を明確にする（その出費は、自分の成長に繋がっているのか、単なる無駄遣いなのか）
- 新しい収入源を作るチャレンジをする（可能な範囲で、出来ることを模索：副業・資産運用・ビジネスの拡大など）
コーチングを通じて、これらの行動を 実践しやすい形で習慣化 してみると、次第に現実が変わっていきます。
◆お金のマインドセットを整えると、人生が変わる
お金は単なるツールですが、その 扱い方 ・捉え方・お世話の仕方で、人生の豊かさ、感じ方が変わってきます。お金に対するマインドセットを整えることで、次のような変化を体感出来ます。
✅ お金に対する不安感が減る
✅ 良いチャンスを引き寄せやすくなる
✅ 人との繋がりが楽しく豊かになる
✅ 自分の価値感を高め、より良い未来を描けるようになる
✅なんだか最近、運が良い気がする、と思ったりする
コーチングは、このプロセスを 最短ルートで進める強力なサポート・伴走者です。
◆◇◆お金のマインドセットは変えられる！
お金の流れは、マインドセットによって大きく変わります。もし今、お金に対する不安や制限を感じているなら、今一度、振り返って、自分の思考を見直してみる ことをおすすめします。
そして、行き詰まった時は、独りで悩まず、時にコーチングのように人を介することよって、違う視点から物事をみると
思いもよらない気づきや発見も大いに期待できます。
コーチングを活用しながら、笑顔で、心軽く、豊かさを引き寄せる新しいマインドセットを手に入れ、自分の欲しい、理想の人生を歩んで行きましょう！
ここまで、お読み下さいまして、ありがとうございます。
お手伝いが必要な方はこちらからどうぞ♪
また、次回、ここでお会いしましょう！