みなさん こんにちは
【ボディトータルメイク講師】の
佐々木 梨乃です
今日は
みんな知ってるけど、
"わかっていない"
ベストな体のつくり方について
このお仕事をしてると
どうしたら痩せるのか
どうしたら細くなるのか
よーーーーく聞かれます
それを知りたい方に
この言葉を贈ります。
「あなたは何で太ったんですか❓」
どうですか❓
心当たりがある人〜ww
心当たりを変えれば
体も変わります。
ただ、それだけ。
超簡単でしょ❓
実はみんな個々に理由を知ってるでしょ❓
結果の出せない方全員の共通点は
・面倒くさいから
・しんどいから
・疲れてて
・我慢できなくて
・やらなきゃいけないとは思ってるんだけどね〜
と、今を変えない事。
今の習慣があなたの
今の体と
これからのあなたの体を作るんですよ〜。
わかってますか〜？
本当にわかってますか〜？？
それを辞めれないのなら、
今の納得いってない自分の体型を受け入れて
ちゃんと愛してあげてくださいね。
自分で、今の体型になる事を選んだのに
その体を否定したら
それはある意味、いじめですよ
ぶっちゃけますけど
(いや、みんな知ってると思うけど)
綺麗でスタイルのいい方は
ぜっーーーーったい‼️
なにかやってますから‼️
その方たちは
美味しいものの最後の一口をやめる代わりに
健康的な体を手に入れてますから‼️
美味しいお酒を一杯やめる代わりに
美しいボディラインを手に入れてますから‼️
面倒くささを乗り越えて
バストアップのマッサージしたり
足を細くするためのなにかをしてますから‼️
自分の現状を受け入れて
良くなる方法があれば
やってみようかな🎶って気軽に始めます。
だって、痩せて綺麗になりたいって
心の底から思ってるから✨
わがまま美ボディをキープする人は、
あなたが
「わかってるんだけどね〜
なかなかね〜」
と言って目の前のお菓子を食べてる間に
ステキなお姉さんになる事を
意識して楽しみながらやってますよ〜
あのお姉さん方は
美しく
綺麗でいて
体が軽やかで
気分がいい
自分が大好きな自分になる事が
目の前のお菓子を我慢するよりも
断然‼️大切で重要なことなんです
痩せる事や
綺麗なボディラインを作り出すなんて
正直やってることは簡単です。
(病気の方などは除いてね)
長々と書きましたが、
結局この一言に尽きると思います。
あなたは、
今のままでいいの❓
それとも
本当に痩せたいの❓
みなさんの本日も、気づきの1日でありますように
☆For the Best of your style☆
【ボディトータルメイク講師】
佐々木 梨乃
と
空間を作る
