行けた

こんばんは

今日は忘れずにちゃんとブログ書いています

今週は比較的行動できました

水曜日以外は外出できました

外出するのが億劫に感じて引きこもってばかりのわたしですが，今週はがんばれました

うつ病になってからめっきり外出する気が起きなくて，楽しいはずの友だちとの約束でさえつらく感じるレベルに外出できなくなりました

お布団とお友だちです

復帰したら週5で外出だし，最悪週7になることもあるので外出するくせをつけなきゃいけないと思っています

うつ病になる前は何十連勤もできたのになぁ