早朝覚醒しちゃった

おはようございます

タイトルの通り早朝覚醒してしまいました

睡眠が不安定なのは毎日のこと

でも，早朝覚醒して目が冴えてしまうのは久しぶり

早朝覚醒したら大抵は昼寝してしまいます

それで夜も眠れなくなる

働いていた時はぐっすり眠れてたんだけどな

今日は仕方ないな．

ゆっくり過ごすことにしよう