かぼちゃのクリームシチュー

今日は満月

日没前の空も綺麗




今日は冷蔵庫整理の日

一番楽で今の時期にぴったりのシチューにしましたナイフとフォーク

かぼちゃも余っていたのでパンプキンシチューにしてしまおう




写真ボケボケ

じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、えのきをたっぷり

キャベツも甘いし、かぼちゃも美味しいかぼちゃだったみたいでめちゃうまー！

大量にいれたえのきがコリコリしていい感じ

えのきヒットかもキラキラ





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虹

発見！




最近よくみるなぁ

今日のご飯は圧力鍋第二段

丸ごと野菜のカレー




玉ねぎもジャガイモも丸ごと
良く圧力鍋の通販でやってるやつ

野菜が激ウマドキドキ

辛すぎる位が寒い時期にはちょうどいいキラキラ



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家ご飯

圧力鍋をゲットしたので、久しぶりにうちご飯しましたナイフとフォーク

最近仕事で色々難有りでテンショ上がらないし、寒くなってきたせいかあまり外に出る元気も出ないDASH!

サンマの煮付け




加圧20分位で丸ごと骨まで食べられるキラキラ

旬だし。

激太のゴボウとねぎ、しょうが、セロリも入れちゃって加圧後煮きり。

うまい～

これと一緒に納豆炒飯




最近、納豆のストック数が多い。

必ずヨーグルトとともに冷蔵庫にあります。

ご飯の後は久々にDVD鑑賞。
『婚前特急』





何となく借りたのに意外と面白かったー

相手役のイケてない男性は本業がミュージシャンだとかで、俳優さんではないらしい。
第二のユースケサンタマリマと言われてるそうで、、　

中途半端に知名度がある人より、この人でなんか良かったかも。　

吉高由里子が小悪魔チックで可愛いし、加瀬亮はやはりカッコ良い。



そしてDVD観ながらネイルをぬりぬり





さ～お風呂でも入るか～





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hana

最近有り難いことに、お花のプレゼントが多く、部屋にお花が欠きませんコスモス






素敵なアレンジいただきましたキラキラ

花器までおしゃれー

幸せアップ

それから最近の新入り




ブラックもあったけど、あえてコンビにしましたキラキラ

何気に靴底が赤い。


そういえば最近何日間か空に飛行船？がいたけど、なんだったんだろう。









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今日の御飯

久々に料理しました音譜

もち粉入りの皮を使った野菜たっぷり餃子



うまいっ

もやしと色々野菜でキムチを作り、せんまいとタケノコのナムル




厚揚げと、ピーマン、ナス、キャベツ、玉ねぎの甘辛オイスター炒め




スープと口直しのトマトも





ごちそうさまでした～



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スローティラテ

久々のリラクゼーションでピヴォ地下のslowtea-ratteに行きましたアップ

写真は取り忘れ


VIPコースとやらで、クリームバスと、リンパドレナージュしましたキラキラ

クリームバスは、ヘッドスパのように、頭皮の汚れをしっかり取って、マッサージ。
リフトアップと眼精疲労に良いみたい。
髪もしっとり


オイルマッサージは100％ホホバオイルで、サラッとしたオイル




抗酸化作用が高くて、アンチエイジングにも効果的。

地球上のオイルで唯一、人工心臓の潤滑油として使用されるほど安全性の高いオイルだそうです。


出張の疲れは早めに除去。

趣味がマッサージなだけあって、老廃物はほんどないと言われました合格


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今日の夜御飯

出張先では居酒屋さんばかり行っているのでさすがに飽きがきて、今日は久々にイタリアンナイフとフォーク

アーティチョークさん






バーニャカウダー



ゴルゴンゾーラのパスタ



生パスタか乾燥
ショートかロング
フィットチーネ、リングイネ、タリアテッレ等々

15種類位のパスタをお好みで選べるそうで、




あ、手がかぶってる

このシステムかなりいい。

ソースとパスタの一般的な相性はわかっていても、好みがあるし、選ぶ楽しさもあるし。

しかもかなり良心的なお値段です。

イタリアンはやっぱり気軽に食べれるのが一番！

お店の雰囲気もなんともいえないアットホームな感じで、オープンキッチンの床が客席より少し高くなっているのが、なんかいい感じ。

数年前に行ったフィレンツェのお店もそんな造りだったような

帰り間際にふとメニューの裏を見たら、お店のプロデュースはイタリアの名門レストランがプロデュースしているそうで、少し納得。

サービスとコスパ、雰囲気は適当に入ったわりに予想以上でした。

穴場だなー


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新千歳空港

これからまた出張です。

台風の影響か、かなり発着が不安定です。

私が乗る便も見通しが立たず、今待機中。

余裕持ってスケジュール組んで正解でした汗

時間があるので、新しくできたスタバに行くついでに空港内を初めてまともに見て回りました。

なんかもはや空港というか、ショッピングモール




映画って。。

昔よく行っていた藻岩のルースローや円山の竃もあり、、






オーガニックカフェも見つけました。


テナントの数がハンパない。

千歳市市民にはありがたい施設になったでしょう。

飛行機飛ぶかな～
何としても欠航だけは免れたい。





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また秋田

また秋田に出張中です。

移動中に撮った写真達

川


珍しい蓮？


飛行機雲



落ち着いて周りを見渡すと、見落としてることが沢山あることに気付きます。




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花

先日友人から素敵な花器いただきました音譜

ガラスアーティストさんが作った1点物だそうです




独特な形で、生命力を感じるデザイン


最近、お花をいただく機会が多いので早速飾ってみましたコスモス




まだまだ花器の良さを活かしきれませんダウン






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