自炊ガンバッテます☆

最近自炊がんばってやってます☆

料理を毎日するのって、本当体力使いますよね。

３、４日立て続けに自炊するだけでだんだんストレス溜まってくる・・・（苦笑）

でも手作り料理が好きだから今日も頑張って作ってますよ

最近はお魚中心でがんばってますo(^▽^)o

上のはいわしの梅煮。

さっぱりでおいしかったぁ

骨まで食べれちゃうお魚が好き。

それから、羊肉がダイエットにはいいらしいので、

羊肉のミンチとじゃがいものグラタン作りました

これもおいしかったヨﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

で、最近は相変わらずおでんです。特にこんにゃくと大根をたっぷり食べる！

夜はご飯を食べずに、お魚、おでん、卵。

この組み合わせが結構体重落ちます

しかもお腹いっぱい。

それに栄養バランスもまぁまぁ（？）かな。

明日は何作ろっかな～！