過去も現在も未来も、
いつの自分も受け入れてみる

忘れてしまいたいコト
なかった事にしたいコト
失敗、恥ずかさ、自分らしくなかったコト
生きていれば色んなことがあります
調子に乗り過ぎたり
凹みすぎたり
人は、極にぶれながら
丁度いいバランスを見つけていくもの
中庸・中道
最初から中道を歩いている人なんかいません
だれでも、最初は
ジグザグしながら
心も極にぶれながら
いつしか中庸を選べるようになります
なかったことにしたい、隠したい、忘れてしまいたい体験でも
そこに自分がいて、体験があります
何かを受け取っているのです
うまくいかなかった経験を
隠そうとすればするほど
逆に、捉われてしまいます
だから、自分にだけは隠さないで
自分に嘘をついたり、
自分の体験を否定する事で傷つくのは止めにして
自分の体験を受け入れてみる
成長した自分として向き合ってみる
どんな風に見えますか?
何か気づいた事はありませんか?
この体験をしたからこその決断は何でしょう?
経験は財産です
全てに学びが込められています
経験に込められたギフトは
あなたしか、受け取る事はできません
結局の所
自分を幸せにするのは自分なのです
過去も現在も未来も、いつの自分も受け入れ
自分を好きになる
参考記事:感情に流される人、感情を流せる人
自分を好きになる反省の仕方
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