あなたのアファメーション、ワナにはまってない？

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NLPライフデザインスクール

たけむら弘子です

（プロフィールはこちら）

先日
ＮＬＰ振り返り講座を開講しました

学べば学ぶ程、

奥が深いＮＬＰ

資格を取って終わりではなく、

どこまでできたかを確認、

そして行動しながら進む事で

洗練されていきます
（TOTEモデル）

そして、振返り講座の中で
ビリーフシステム(信念体系)のお話しをした際

「ああ、

アファメーションが効かない理由

がわかりました！」

と感嘆の声を頂きました(^^)/

ＮＬＰは深層構造を解析し、理解した上で
効果的に活用していく実践心理学

信念体系が、
どうやって形成されていくかがわかると
思い込みの解除はスムーズです

この構造を知らないで
ただ単に

ポジティブなアファメーションを

繰り返し唱えるだけでは

【アファメーションの罠】

が忍び込んでくる可能性が

高いですよ(;_;

＜要注意ポイントは２つ＞

ポイント１

無意識が信じているかどうか⁉︎

例えば
「私はできる！私はできる！私はできる！」

というアファメーション

確かに、言葉を唱えて

いい気分になりますよね

でも、

「できないんじゃないか？」という

思い込みが残っている内は

「私はできる！と思いたい」の状態

意識と無意識では
無意識の方がパワーがあるので

無意識が信じている事の方が優先されます

これが、無意識のパワーです！！

だから、

ポジティブワードをインストールするよりも
無意識にある

ネガティブな思い込みを外さないと！

ポイント２

結果を急ぎすぎてない⁉︎

そして、多くの場合

無意識で信じていないからこそ

アファメーションしたら、

すぐに結果を手に入れたくなっちゃいます

例えば、

「私はできる！」と唱えて

きっといい事がある！と

信じようと思っていると

どうかな？
できたかな？と
ついつい確かめたくなるんです

「初めちょろちょろ、中ぱっぱ、

　赤子泣いてもふた取るな」

お若い方はご存知ないかもしれませんが
ご飯を炊くときの教えでね

炊き上がるには、

それ相応の時間が必要なのですよ

何度も何度も確かめていては

炊けるものも炊き上がらない

その上に
確かめているうちに「あっ、まだできてない」
「あっ、まただ、まだできてない」

その次は
「また、できてないんじゃないか？」

となり

「本当にできるのかな？」というように

思考の罠が入り込んでしまうのです

アファメーションの時に
この２つをよ～～く注意してくださいね

また、人それぞれ入り込み方も違うので
特別なトレーニングを受け心理技術を身に着けた方に
サポートして頂くのがお薦めです

潜在意識にアプローチする

ヒプノセラピスト養成講座で

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