相談業・誰かの力になりたい・
経験を価値に変えて幸せに貢献する
心理の仕事に興味がある
あなたへ
継続セッションの方々が
セッション後に感想のメールを
送って下さいました
セッションを受けるたびに、
自分の意識が変わっていくのが
わかります。
特に今回、自分の覚悟というか、
仕事への姿勢が一気に変わった
気がします！
とても救われました。
トレーナーとお話しできた事で
今ここでの目標が変わりそうです
今まで目を逸らして来たことに
気付けて、とても楽になりました
「私は価値がある」と
自然に思えた事が、
何よりも嬉しかったです。
みなさん
ご自身の中にある答えを
見つけて動きだされていて
本当に素晴らしいんです！！
悩みや問題に出くわすと
それに付随する感情が湧きます
感情と言っても
怒り・悲しみ・恐れと言った
俗にいうネガティブなもの
でも、本来
感情に良い悪いはないです！
脳機能的には、
肉体という感覚器官を通して察知
した信号です
感情の正体は、
何か別の事をしなさい！
というサイン
だから、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
悩みや問題があるという事は
それだけ頑張ってきたという事
賢明に生きている証
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と、いうのも
感情を探っていくと
期待・欲求・価値観が隠れています
・期待が外れた
・欲求が満たされなかった
・大切なものを失った
あなたの期待・欲求・価値観が得られなかった！
そんな時にネガティブ感情を感じます
賢明に出来事と向き合ったから
こその感情なのです
だから、
感情を否定せずに受け取りましょう
「あ〜、〇〇と感じているんだ私」
「出来事と向き合っているんだな、私」
そして、感情の奥を探ります
「本当は私、何を求めていたんだろう？」
本当の自分を理解してあげましょう
自分の一番の理解者になるの
あなたらしさは、
いつだってそこにありますよ
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最後までお読み頂きありがとうございます
本日もどうぞお健やかに
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たけむら弘子
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