土曜は横浜でNLPプラク
日曜は銀座でNLPプラクを担当していました
日曜は東京マラソンが開催されていました
何度も見ていますが、
こんな雨の中
での東京マラソンは初めてのような気がします
一日中沢山の声援が窓の外から聞こえていました
そんな中教室では催眠三昧の一日
催眠の言語を使って、リラックスに誘っていきます
初めてやった！という方ばかりだったのに
声の使い方、スピード、ステートなど
一日で素早くマスターされていて
クライアント役も終始リラックス
一日が終わり、
最初は催眠ってマジックや怪しいものと思っていたけど
そんなこと全然なかった
自分に使いたい！
仕事で使いたい！
家族に使いたい！
もっと深めたい！
の感想を頂きました
何事もやってみないとわからないですね
私達は生きていると初めての事に何度も出くわします
初めての事には
脳の現状維持メカニズムが
抵抗を示すため
ネガティブな要素を探しては
やらない理由づけをしたりします
心理ではこれを「合理化」といいます
たとえそれが『やりたい！』と思っていた事でも
合理化が起きると
「できないんじゃないか～」
「無理なんじゃないかな～」
「経験がないからな～」などという言って
チャレンジするのをあきらめてしまう
勿体ないです
そんな時には
「できないんじゃなくて、まだやったことがないだけ」
そうつぶやいてみるんです
自分の思考に気付けば
いつでも変える事ができます
昨日の東京マラソンには
私の友人も何人か参加していて
Facebookに完走した様子が載っていました
笑顔の写真を見て、楽しんでいる雰囲気が伝わりました
彼女達も自分の『やりたい！』を信じて
やってみたからこの笑顔を手にしたんですよね
とっても素敵な笑顔でした
自分を知らないうちはまだ何も始まらない
自分らしさに気付き、受け入れ、活かした時、運命の輪が動き出す！
ライフファシリテーターたけむら弘子
Ｌｉｆｅ ｉｓ Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ 
