ほんの少しだけでいいんです

誰かのためになにかができること。

その人が喜んでくれる顔が見たい。

人はそのためになら、行動できるんだなって思います。

この思いが強ければ強いほど、自分のことは後回しになりますね。

一日は２４時間。

生き続けるための時間を除くと、実はわずかな時間しかないことを痛感します。

その大切な時間を使って、自分がなにをしていくのか。

迷う余地もないままに、日々の時間は過ぎ去っていきますよね。

新しい年2017年も、あれよあれよという間に1月が終わり、今日は立春。

年の初めは、新たな目標に向かっての意気込みも強く、いつも以上に時間の流れが速い時期でもあります。

「一月は行く」「二月は逃げる」「三月は去る」

毎年この時期に、しっかりと前進するためのカウンセリングで、改めて気持ちを確認したいと考える方も少なくありません。

若い頃と違って、どうしても自分のことばかりとはいかない現状をお聴きします。

それはとても素敵なことだし、とても大切なこと。

両親や子供やパートナー、兄弟や姉妹との関わりは歳を重ねる毎に、その存在に心から感謝することができるようになり、これまで以上に大切にしたいと思うのは、人としてのステージがアップしている証拠です。

自分らしく生きるというのは、決して自分だけで生きるということではないから。

自分にとって近い存在の人が笑顔であれば、自然と自分自身もしあわせになれる。

そのために、毎日を精一杯生きていくことが基本ですよね。

それと同じように、自分のことも笑顔にしてあげられる行動ができるようになります。

それは、ほんの少しだけでいいので、自分に気を配ってあげること。

ほんの少しだけでいいので、一言でいいから褒めてあげること。

お風呂に入った時のわずかな時間でも大丈夫だし、眠る前に一瞬だけ褒めたあげるだけでもいいです。

それが習慣になるまでは、ほんの少しだけでいいんです。

すると、ジブンのためになにかができること。

ジブンが喜んでくれる顔が見たい。

あなたもジブンためにも、行動できるようになります。

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