今涼しいでーす！イエイ
ドシャーって雨降って雷も鳴ってすごかったけど、やんだら涼しくなった
いつもこんなんやったらいいのにな～
今窓から見えてる外の景色は、雨のあと独特の暗いようなちょっと晴れてるような、ねずみ色と夕焼けのオレンジが混ざった空に、大きな木がモスグリーン色になってて、外国の田舎の写真みたい！
ん～気持ちいいなぁ。
最近ビューティーカンフーを始めました
キレイになるための女性向きカンフー。陳静先生のDVD付きの本買ってやってます。
陳先生はもう36歳くらいなのに、めっちゃ若くてカワイイ
お肌キレイしなんかキュートな感じ。
カンフーやってたら老化もストップできるかしら？笑
だいぶ前にちょっとヨガもやってみたけど、長続きしなかった。面白くないし、体勢しんどいし、場所とるし。
カンフーも体勢しんどいのもあるけど、動きにキレがあって楽しい。
ヨガのゆーーっくりした動きより、はやい動きのカンフーのが私は好きかも。
先生はかなりカッコイイです。それにやっぱりポーズが東洋って感じで綺麗。
DVD見ながらカンフーストレッチやるだけでも、頭がスッキリして気持ちいいです。
んでできるやつだけやってみてる。
もちろんダイエットにもいいし、精神力をきたえたりバランス感覚を養ったりもできるみたい。いいよね。
なんか近所の市民ホールみたいなとこに子供向けのカンフー教室はあるねんけど、ああいうとこに若い人向きのクラスってあんまりないよね。子どもか年輩か。
護身術にもなる太極拳とかにも興味あるねんけど、それは年いった人が多そうやし・・・
まっ家でやるのんで十分やと思うけど。お金かからないしね
あ、また雨降ってきた・・・