疲労…

暑い日が続いて

疲労もピークに…



身長１７４センチ、

自身のベスト体重５３キロ。


前の職場でストレスで６５キロまで増え、辞めて４８キロまで減った…。


その後、５５キロに安定していたが


祭り終って気が抜けたのか、

現在５８キロ…Σ（ﾟдﾟlll）


重い、怠い…。

暑いから水分の取りすぎが原因だろう…。


酒もやめたのに意味がない


この際だから、

筋トレして長渕剛のボディに仕上げようかo(^▽^)o


このまま老けたくないしね…。












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