沢山頂いたジャガイモと
野菜は冷蔵庫にある物を
ターメリックとクミンシードで炒めます。
仕上げにブラックペッパーも使います。
食欲を掻き立てるフレーバーアロマ
クミンシードは
消化や不眠にも役立ちます。
ジャガイモは食べやすくカットして、レンジで火を通す。
先にオリーブオイルで少し煎って、
火が通ったジャガイモを投入
ターメリックを入れて。
仕上げに
ブラックペッパーと岩塩を挽いて
パラパラとかける。
お家に眠ってるスパイスを生かして
１０分もかからない一品です。
ハーブ&アロマ
HERBALLIFE❇︎AROMA〜clear〜