こんにちわ。
まなみです
『摂食障害』
ってなんか、聞いただけですごーーーく深刻になりません？
私、摂食障害なんです。
って言ったら永遠に治らないかんじがしますよね？
言葉って、自分にも宇宙にも宣言するものだから、
この状態を望んでいないんだったら、
私は、摂食障害なんです・・。
なんて言わない方がいい。
これ絶対ですよ
食べ過ぎるんです～
小食なんです～
ってまずは言っておいて、
すんなり言えるようになれば、
私は、おいしく楽しく食べて
いつも理想的なBODYなんです～
ってハッピーな気分になる言葉を言えばいい
できるか分からなくても、とにかく宣言する
必ず、わかる自分になってるから
だから、今日から深刻になるのをおやめなさい
まなみ
