Wii Fit
にハマって５日。
ずっとやってみたいなぁと思っていたけれど、
高価な物だし私の体で出来るのか謎だったので、ナカナカ買えなかったWii。
そんな中、私にチャンスが巡ってきました
旦那の実家で正月太りを、どうにかする為に買われたWii。
購入直後はWiiの話題がよくあがっていたのに、
今となってはWiiの『ウィ』の字も出てこないどころか、本体すら見当たらない。
これは、買った事で満足しきっているな・・・と思った私
貸してもらえないか頼んでみると、
案の定、全く使っていなかったようで
『飽きるまで使って良いよ』と言われて借りてきたわけですが、
これがものスゴく面白いо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲーム
私のお勧めはヨガ。
ずっとヨガにチャレンジしてみたかったけれど、
ヨガ教室に通って出来なかったら悲しいし、
本を見ながら一人でやっても、あってるいるかどうか分からないし・・・
という事で、ナカナカチャレンジ出来なかったヨガ。
そんなヨガですが、Wiiではトレーナーがついてヨガを教えてくれるんです♪
ヤッパリ左が不自由なので出来ないのもいくつかあるのですが、
"英雄のポーズ”だけは、トレーナーのキャサリン（勝手に命名）が
「良い調子です！」と褒めてくれます（笑）
ヨガ、あまりにもプルプルグラグラするので、
今日、整体の先生に私でもヨガをしても良いのか聞いてみたところ、
「最初は辛いやろうけど、骨盤矯正にもなるし良いリハビリにもなるで続けてみな！」と、
お墨付きをもらったので、
今日も娘が寝た後にヨガをしたのですが、
ヨガをやっている時は、相当キツイです！
プルプルプルしています
だけど、ヨガを終えた瞬間！ものすごく気持ちいぃ～
以前、モデルのSHIHOさんがヨガについて聞かれた時に、
「ウゥ～、クゥ～！って感じに気持ちいいんですよぉ」と言っているのを見て、
その時は、「何を言っているんだ、この人は！
」
と思ったものですが、今ならその言っている意味が分かります
ヨガをすると、ウゥ～～、クゥ～～～って感じに気持ちが良いんです（笑）
Wii、トレーニングの他に、
自分の体のバランスを見たり、バランス年齢が分かったり。
最初は左に重心があってバランス年齢は４９歳でしたが・・・、
今日、整体で矯正してもらったおかげか、Wii５日目の成果なのか、
重心もほぼ真ん中になり、バランス年齢も３９歳になりました
しばらくは、Wiiにハマってしまいそうです