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*熱中症と筋肉量の関係*
筋肉量が多い人ほど
熱中症になりにくい
筋肉は
水分の貯蔵庫であり
血流をよくするポンプでもあります。
2024年の夏は、例年に増して暑くなりそうです。
筋量を増やして、熱中症になりにくいからだづくりを始めましょう。
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