疲れが溜まってるとき
ブラストレーションいっぱいのとき
みなさん、味付け、濃くなる傾向にない？！
辛いもの食べたくなったり
しっかり甘いもの食べたくなったり
こってり照り焼き、辛味噌、デミグラスソース
塩分も濃いの選ぶ傾向ない？！
食べるものだけじゃなくて
激しい音楽聴いて
色のハッキリした服装選んで
心なしか、選ぶ言葉もストロング
身の回りの味付けが濃くなってるな、と気づいたら
もしかしたら自分は
ストレス溜まってるかも？
と思い遣ってみてください
ストレスを感じる暇もなく走り回ってると
自分では気づかないときがあるけど
細胞の一つ一つはその疲れを受け止めてる
そのサインに気づかずにいたら
ある日爆発して
病気や怪我や何か
カタチになって現れてきますから！