やらなくちゃいけないことやらなくちゃやらなくちゃと 思って毎日がんばると、しんどい毎日まいにちがんばると、しんどさが積もっていくやらなくちゃ を 一旦脇に置いてみてよく考えてみてやらなくても 実は死なない ね?やらなくても ほんとは なんとかなるんじゃない?やらなくちゃ をやりたくてやる に今日だけ 意識を変えてみるやる理由を 今日だけ変えてみるやりたくて やる!そうすることにするそれだけで、 ものすご~~く楽になるから試してみて (^_^)