おはよございます
澄葉（すみよ）です。
一昨日のママ友会
が
が終電
帰宅で
帰宅で昨日は昼から活動でした
もちろん
ママ友たちは
ママ友たちはちゃんと朝から
お洗濯に
お仕事
お仕事きちんとこなしてます
私は…
アルコール入ると
ホンマ寝てるのか…
意識失ってるのか
眠りに集中してました笑
昨日も衣替え…放置で
台所の続きしてました
今住んでる実家は
父のヤモメ生活が長く
一足先に（２年程かな）
兄の出戻りもあり
ほぼほぼ
兄の出戻りのせいですが
私が戻ろうと決めたとき
TVでしか見れない
思てた ゴミ屋敷が
目の前にありました…
二階へ上がることも
できず…
庭の植木も
車の運転 歩行の妨げ
なるくらい
悲壮でした
庭は園芸屋さんに
頼みましたが
部屋は３日かけて
１人片付けました
４５ℓゴミ袋
夜中に🚙で
隣近所の集積所
まんべんなく
捨てさせてもらいました(*>人<)
見える範囲が
いっぱいいっぱいで
今ごろになっての
戸棚 水屋です
シンク下
コレがあるのは
知ってたけど笑
取り出すのは
初めて
梅酒やしなぁ
梅には神様が
宿るて
元嫁ぎ先では
梅干し川まで
捨てに行ってはったなぁ
捨てれんな…
飲めるかな。。。
ただの年代もんの
貯蔵の梅酒やんな
思て とりあえず
匂いを嗅ぐことに
。。。ええ匂い
ちぴっと 飲もかな…
ティースプーン半分くらい
飲んでみた
。。。美味しい
もちと寒なったら
お湯９：１で
お湯割り
飲も
飲も
コレは私や~
茶っぱ🍂が入ってる~
匂い嗅ぐと
アップルティーか
ピーチティー
とりあえず
ティーソーサー
アップルティーでした
満杯ながら
吊り棚終了
カウンター上の
ちび棚は
私専用に
ちょー食器の
詰め込まれてた
水屋は
気に入ったものと
茶碗だけー笑笑
断捨離はしてません
店舗用の
水屋が満杯になりました
こんな過ごし方の中
自分に引いたカードは
３９ Be Authentic
（自分に正直であること）
あなたがどう在るか あなたがどう感じているかを大切にし 正直でありましょう
でした
解説書読むと
今日爽快に過ごせたのは
母とこ行ってこかな…とか
衣替え
部屋の片付け
先したほうがいいかな
より
台所片付けたい！
を優先したからかな
長いけど
解説書シェアしたいので
載せますね
正直である事は すべての人間関係において大切です
時には 感情を抑えて
自分がしたくないような事をするほうが
簡単に思えるかもしれません
素直になりありのままのあなたで居ましょう
人をありのままに受け入れ
自分や他の誰かの態度を変えるようなことはしないようにしましょう
あなたは必要な場面で自分に自信がなかったり
あるいは自分ならできるという
自分への信頼を失っているのかもしれません
誰かに合わせてしまったり
誰かを幸せにするために
自分のしたいことをあきらめてしまったりしているのかもしれません
自分のことを隠すのはやめて
本当の自分になりましょう
あなたの必要としているもの
感情 喜びを受け入れてください
自分を大切にすれば 心と体と情熱の中にある本当の自分を表現することができます
これには健康管理も含まれます
十分な睡眠と休息をとり ストレスを管理し
食事もしっかりと摂るようにしましょう
自分がしたくないような事をするほうが
簡単に思えるかもしれません
てとこでした~
簡単で選んできてしまってたのか~
でも 自分にホンマに必要な
メッセージやったので
ちゃんと必要なメッセージを
引けてる自信にはなりました
次はまたあなたへのメッセージ
引ｲちゃおう
今日も最後までお読みくださいました
辛抱強く心優しいみなさま♡
ありがとございます