不安

おはようございます。

澄葉（すみよ）です。

今、明日の町内の地蔵盆前の

地蔵尊掃除と草抜きに行ってきました。

平日は、滋賀県までお仕事行くので、

去年も町内の参加行事はこれだけです^^;

いつもお世話くださるみなさま~

ありがとうございます(*>人<)

一昨日ですが、

私がよく読ませてもらってる

ナリ心理学のナリくん♤

のLINE@があって

こんなキャンペーンをしてくれるので

お言葉に甘えて質問しました。

毎回とんでもない量の質問がくるそうです

でも、ホンマにちゃんとお返事もらえました。

５月にナリくん♤の独演会のに参加した時の

話で

思ったから言っただけ~~はウソ

すでに攻撃してる

てお話の心理的なところを聞きたかったから。

（一応~~懇親会でたずねたんやけど~~

ナリくん♤すでに酔っぱでした笑）

質問

お答え

思っても言わなきゃいい。

でも言わないと気がすまない。

なぜなら不安だから。

不安だから、

相手を否定したり批判したい。

という攻撃

不安だったのかぁ~~

私がまだ同居していたころのお話。

言いたいこと、思ったこと、

言うのがホンマに苦手で

感情もほぼほぼフタしてました。

だから、話合いになったときにやっと

めためた勇気振り絞って

お姑さんに〇〇言われたとき

悲しかった。と

伝えるくらいでした。

今思うと、その場で言わずに

過去のことほじくり返す…

的になったから、余計

感情こじらせちゃったんやと思うけど、

必ず返ってくる答えは、

思ったから、言っただけ

でした。

そう言われると

私はまた感情を引っ込めるしかなかったです。

思ったことをなんでも

口に出さはるだけで

悪気はないんやから

と、言いきかせよとする自分と

ぜーったい口に出しては

言えなかったけど、

思ったら、なんでも口に出して

ええんかい‼︎

と悪態ついてる私がいました

でも不安からだったと、聞いて

めためた腑に落ちました。

心ではあんな悪態ついてるのに~

毎日めためた不安で過ごしてたからです。

自分の行動ひとつひとつに

これして大丈夫かな？

怒られへんかな？。。。

不安というか怯えというか

そんな思考でいたから

不安に不安が返ってきてたんやなぁ~~と。

今、離れてるからこんなふに

感情整理してるけど、当時は

ぜーったいこんな考え方

受け入れれんかったなぁ~~笑

ここは、信じてもらえなくても

いいとこなんですけど~

今年のお盆に、ご先祖様に

不安にならんでええよ

って言ってもらいました。

で、なおさらナリくん♤のお答えが

腑に落ちたんです。

まだまだ不安症残ってるみたいやけど

ご先祖様にココロ委ねて(*ﾉ∀<)

なにがあっても大丈夫！

このことからは、よきことしか起こらない

の言霊を呪文のよに

お経のよに念仏のよに

唱えてこ

今日も最後までお読みくださいまして

ありがとうございます😊😊😊